Ném biên là gì? Cách thực hiện cũng như phát huy hiệu quả của kỹ thuật này? Là những câu hỏi mà nhiều người hâm mộ và chơi bóng đá sẽ vô cùng quan tâm. Bởi, ném biên một kỹ thuật tưởng chừng đơn giản nhưng lại đầy tiềm năng chiến thuật nếu biết cách tận dụng hiệu quả. Đây là cách đưa bóng trở lại sân nếu cú ném chính xác và hợp lý đôi khi sẽ mở ra cơ hội ghi bàn. Vậy, hãy cùng bongvip.io khám phá định nghĩa, quy định và kỹ thuật cũng như chiến thuật ném biên hiệu quả nhé!
Ném biên là gì?
Ném biên là gì thì đây là kỹ thuật đưa bóng trở lại sân sau khi bóng đã rời khỏi khu vực đường biên dọc do tác động của cầu thủ đối phương. Đội nào không để bóng ra ngoài thì cầu thủ đội đó sẽ được quyền ném lại bóng vào sân. Ngoài áp dụng trong môn thể thao vua bóng đá thì ném biên còn áp dụng trong nhiều môn khác như bóng rổ, bóng chuyền, bóng bầu dục,… Khi được thực hiện đúng cách, cú ném biên có thể mở ra cơ hội tấn công và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả của trận đấu. Như vậy, hiểu được chi tiết về ném biên là gì sẽ giúp đội chơi hiệu quả hơn.
Quy định cơ bản của ném biên
Ngoài tìm hiểu ném biên là gì thì các quy định cơ bản khi thực hiện động tác này cũng cần đúng kỹ thuật. Nếu thực hiện ném biên không đúng quy định cơ bản thì sẽ phải chuyển quyền ném qua cho đội đối thủ. Theo luật của FIFA, ném biên có các quy định cụ thể nhằm giữ công bằng và nhất quán trong trận đấu như sau:
- Vị trí thực hiện: Cầu thủ thực hiện động tác ném cần đứng ở vị trí bóng rời khỏi sân và ném bóng từ bên ngoài đường biên dọc.
- Cách ném: Người thực hiện ném biên phải đứng bên ngoài đường biên, hai chân không được vượt qua đường biên.
- Thao tác ném: Cần phải ném bằng cả hai tay bóng phải được đưa qua đầu và hai chân phải giữ nguyên vị trí trên mặt đất.
- Người nhận bóng: Chỉ có đồng đội được phép nhận bóng và không được ném bóng cho chính mình.
Kỹ thuật ném biên chuẩn nhất
Khi đã hiểu ném biên là gì và quy định thì việc luyện tập động tác này là điều mà các cầu thủ phải học. Bởi, ném biên không chỉ đưa bóng trở lại sân mà còn tạo ra các tình huống lợi thế thay đổi cục diện trận đấu. Trong kỹ thuật ném biên sẽ có ném biên tại chỗ và ném biên xa cầu thủ cần thực hiện đúng kỹ thuật mới được chấp nhận.
Ném biên tại chỗ
Ném biên tại chỗ là cách ném sẽ áp dụng khi cầu thủ đứng sát đường biên hoặc ở khu vực gần khung thành đối thủ. Áp dụng đúng kỹ thuật đứng tại chỗ ném biên là gì sẽ giúp tạo lợi thế cho đồng đội đón bóng. Để cú ném được chấp nhận cầu thủ cần luyện tập các thao tác ném biên tại chỗ với hướng dẫn sau:
- Chuẩn bị tư thế: Đứng thẳng, hai chân mở rộng bằng vai và hai tay giữ bóng chắc chắn. Lưu ý cần đảm bảo một phần của chân chạm đường biên và cả hai chân đều phải chạm đất.
- Động tác ném: Đưa bóng ra sau đầu với khuỷu tay hơi gập, khi ném cầu thủ đẩy bóng ra phía trước qua đầu, giữ thăng bằng cho cơ thể.
- Điều chỉnh lực: Ném biên tại chỗ thường không cần quá mạnh mà cần độ chính xác để đồng đội dễ dàng đón và xử lý bóng.
Ném biên xa
Ném biên xa cũng tương tự như ném biên tại chỗ là kỹ thuật đưa bóng trở lại trong sân nhưng được thực hiện từ xa. Ngược với đứng tại chỗ ném biên là gì thì ném biên xa đòi hỏi sức mạnh và sự phối hợp tốt. Ném biên xa thường sử dụng khi muốn đưa bóng sâu vào phần sân đối phương, với các thao tác như sau:
- Lấy đà: Để gia tăng lực ném cầu thủ cần lấy đà bằng cách chạy từ phía sau tới đường biên.
- Dùng toàn thân: Khi ném cầu thủ đẩy mạnh bóng về phía trước bằng cả 2 tay, nhảy nhẹ để tạo thêm lực và hướng cho bóng đi xa.
- Hướng đi của bóng: Điều chỉnh bóng đi cao hoặc xuống thấp tùy vào chiến thuật và vị trí của đồng đội.
Chiến thuật giúp tăng hiệu quả ném biên trong trận đấu
Như đã chia sẻ ở trên khi tìm hiểu ném biên là gì không chỉ đơn giản là đưa bóng vào sân mà còn ảnh hưởng nhiều đến trận đấu. Do đó, nhiều đội bóng rất chú trọng kỹ thuật này và sẽ có chiến thuật riêng nhằm tối ưu hiệu quả cho cú ném. Cùng tìm hiểu một số chiến thuật giúp tăng hiệu quả ném biên trong trận đấu dưới đây:
Phối hợp cùng đồng đội
Một trong những yếu tố quan trọng trong ném biên là gì đó là sự phối hợp giữa người ném và đồng đội. Người ném cần nhanh chóng đánh giá vị trí của đồng đội và đối thủ để quyết định hướng và lực ném phù hợp. Cầu thủ ném biên có thể ra tín hiệu để đồng đội di chuyển vào khoảng trống hoặc thay đổi vị trí nhằm đánh lừa hàng phòng ngự đối phương. Nếu muốn kiểm soát bóng an toàn thì ném biên ngắn là chiến thuật tốt để giữ bóng và xây dựng tấn công.
Ném biên vào các vị trí chiến lược
Ngoài phối hợp cùng đồng đội ném biên là gì sẽ hiệu tăng hiệu quả nếu biết xác định vị trí chiến lược. Điều này sẽ tạo áp lực cho hàng phòng ngự đối phương hoặc giúp đội nhà khai thác cơ hội ghi bàn. Một số vị trí chiến lược mà người ném biên có thể áp dụng khi ra hiệu cho đồng đội như:
- Ném vào khu vực cấm địa: Đây là cách gây áp lực cao nhất cho đối phương tạo cơ hội chọc thủng hàng phòng ngự và ghi bàn.
- Ném vào các khoảng trống: Ném vào khoảng trống trong hàng phòng ngự đối phương sẽ giúp đồng đội có thể băng lên và kiểm soát bóng.
- Đánh lừa đối phương: Bằng cách giả vờ ném về một phía nhưng nhanh chóng chuyển hướng. Người ném nên khiến đối thủ mất cảnh giác sẽ giúp đồng đội chiếm lĩnh thời gian và vị trí để tấn công.
Có thể thấy khi tìm hiểu kỹ thuật ném biên là gì thì đây không chỉ là kỹ thuật đơn giản mà còn mang yếu tố chiến lược. Khi nắm vững các kỹ thuật kết hợp cùng một số chiến thuật đôi khi sẽ mang lại nhiều lợi thế và cơ hội ghi bàn cho đội bóng. Hi vọng rằng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về kỹ thuật ném biên là gì cũng như tầm quan trọng của nó trong bóng đá. Nếu bạn cũng đam mê bộ môn thể thao vua này đừng quên theo dõi website của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị khác.