Taekwondo không chỉ là môn võ truyền thống của Hàn Quốc mà còn là một môn thể thao đối kháng được đưa vào Thế vận hội Olympic. Để mọi người có thể đảm bảo công bằng và an toàn, luật Taekwondo quy định rõ ràng về khu vực thi đấu, kỹ thuật hợp lệ, cách tính điểm và các hình thức xử phạt. Hãy cùng bongvip.io tìm hiểu về luật taekwondo mới nhất thông qua bài viết sau đây của chúng tôi nhé!
Giới thiệu về bộ môn taekwondo
Taekwondo là một môn võ thuật cực kỳ độc đáo và thú vị có nguồn gốc từ Hàn Quốc, nổi tiếng với những đòn đá mạnh mẽ, tốc độ và uy lực. Tên gọi Taekwondo được ghép từ ba yếu tố trong tiếng Hàn: “Tae” (chân), “Kwon” (tay), và “Do” (đạo, con đường), thể hiện sự kết hợp giữa các kỹ thuật sử dụng tay, chân và triết lý rèn luyện tinh thần. Taekwondo không chỉ là một môn thể thao chiến đấu mà còn mang đậm tính nghệ thuật, kỷ luật và tinh thần thượng võ.
Xuất hiện từ hàng nghìn năm trước, Taekwondo được phát triển từ các hình thức võ thuật cổ truyền Hàn Quốc như Taekkyeon, kết hợp với những yếu tố hiện đại để trở thành một hệ thống võ thuật hoàn chỉnh. Đến năm 1955, Taekwondo chính thức được định hình với danh xưng hiện tại và nhanh chóng lan rộng ra thế giới. Ngày nay, Taekwondo không chỉ là một môn võ phổ biến mà còn là một trong những nội dung thi đấu chính thức tại Olympic, bắt đầu từ năm 2000.
Về đặc điểm, Taekwondo chú trọng đến các đòn đá tầm cao, xoay người và bật nhảy, thể hiện sự linh hoạt và sức mạnh của người tập. Ngoài các kỹ thuật chiến đấu, môn võ này cũng đề cao các bài quyền (Poomsae), giúp võ sinh rèn luyện sự kiểm soát cơ thể, hơi thở và tinh thần. Hệ thống đai đẳng trong Taekwondo phản ánh quá trình rèn luyện và sự tiến bộ của người học, từ đai trắng dành cho người mới bắt đầu đến đai đen và các cấp bậc cao hơn dành cho những võ sinh đạt trình độ chuyên sâu.
Luật taekwondo chuẩn xác nhất
Trong thi đấu Taekwondo, các quy định về sân đấu, thời gian thi đấu, kỹ thuật hợp lệ và cách tính điểm đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo tính công bằng và an toàn. Dưới đây là nội dung về những luật taekwondo chuẩn xác nhất hiện nay:
Luật taekwondo: Khu vực thi đấu
Khu vực để anh em tham gia thi đấu chuẩn xác nhất theo quy định của Taekwondo có diện tích khoảng 12m x 12m, bao gồm khu vực thi đấu chính và khu vực chú ý. Phần trung tâm 10m x 10m là khu vực chính, trong khi phần rìa rộng 1m được gọi là khu vực chú ý, có màu sắc khác biệt để dễ nhận diện.
Vận động viên có thể di chuyển trong toàn bộ khu vực thi đấu nhưng không được vượt quá giới hạn 12m x 12m. Nếu bước ra ngoài ranh giới này, họ sẽ bị trọng tài cảnh cáo Kyong-go ngay lập tức mà không cần nhắc nhở. Nếu cả hai vận động viên cùng rời khỏi sàn đấu, trọng tài sẽ xử phạt người rời đi trước, dù đó là hành động vô ý hay do ảnh hưởng từ đòn đánh của đối phương.
Luật taekwondo: Thời gian thi đấu
Thời gian thi đấu được chia theo đối tượng:
Nam giới: Thi đấu 3 hiệp, mỗi hiệp kéo dài 3 phút, nghỉ giữa hiệp 1 phút.
Nữ giới và các giải trẻ: Thi đấu 3 hiệp, mỗi hiệp 2 phút, nghỉ giữa hiệp 1 phút.
Một số trường hợp đặc biệt, với sự đồng ý của Liên đoàn Taekwondo Thế giới (WTF), thời gian thi đấu nam có thể rút ngắn thành 3 hiệp x 2 phút.
Luật taekwondo: Quy định cân vận động viên
Vận động viên phải thực hiện việc cân trọng lượng một ngày trước khi thi đấu.
Nam giới được phép mặc lót khi cân.
Nữ giới được mặc quần áo mỏng, ngắn.
Vận động viên có thể cân lại nếu lần đầu không đạt tiêu chuẩn nhưng phải trong thời gian quy định.
Thời gian cân do ban tổ chức quyết định và thông báo trong cuộc họp trưởng đoàn.
Luật taekwondo: Kỹ thuật và khu vực được phép tấn công
Các kỹ thuật hợp lệ
Đòn đấm: Sử dụng phần mặt trước nắm đấm để đánh vào vùng thân hợp lệ. Đòn đấm chỉ được công nhận điểm khi đáp ứng các tiêu chí về kỹ thuật, lực tác động và độ chính xác.
Đòn đá: Chỉ những đòn sử dụng phần bàn chân từ mắt cá chân trở xuống mới được tính điểm.
Khu vực ghi điểm hợp lệ
Thân người: Bất kỳ vùng nào có áo giáp bảo vệ, ngoại trừ cột sống phía sau lưng.
Mặt: Toàn bộ phần đầu, bao gồm đỉnh đầu và hai tai, nhưng không được phép tấn công vào gáy.
Luật taekwondo: Cách tính điểm và công bố điểm trong thi đấu
Điểm số được công nhận khi đòn đánh hợp lệ trúng vào khu vực ghi điểm hợp lệ với lực đủ mạnh. Cách tính điểm như sau:
Đòn đánh vào thân: 1 điểm.
Đòn đánh vào mặt: 2 điểm.
Đối phương bị knock down do một đòn hợp lệ: Cộng thêm 1 điểm.
Các tình huống không được công nhận điểm
Điểm sẽ không được ghi nhận nếu:
Vận động viên phạm lỗi trước khi thực hiện đòn đánh ghi điểm.
Đòn đánh vi phạm quy định về kỹ thuật hợp lệ.
Sau khi thực hiện đòn ghi điểm, vận động viên có hành động vi phạm như ngã hoặc ôm đối phương (điểm vẫn được công nhận nhưng vận động viên sẽ bị phạt).
Công bố điểm số
Khi sử dụng phiếu chấm điểm, điểm chỉ được công nhận nếu ít nhất hai giám định đồng ý.
Nếu sử dụng hệ thống chấm điểm điện tử, giám định sẽ bấm điểm riêng biệt cho phần thân và mặt, không được cộng dồn.
Luật taekwondo: Các lỗi vi phạm và hình thức xử phạt
Hình thức xử phạt
Kyong-go: Phạt cảnh cáo (mức nhẹ).
Gam-jeom: Trừ điểm (mức nặng).
Các lỗi bị phạt Kyong-go
Cản trở trận đấu:
Vượt khỏi khu vực thi đấu (12m x 12m).
Ngã mà không có lý do chính đáng.
Tránh giao đấu bằng cách quay lưng, bỏ chạy.
Lỗi hành vi:
Ôm, đẩy, chụp đối phương.
Giả vờ bị thương.
Dùng đầu gối, tấn công vào hạ bộ.
Đấm vào mặt đối phương.
Các lỗi bị phạt Gam-jeom
Cản trở trận đấu nghiêm trọng:
Quật ngã, vật đối phương.
Tiếp tục tấn công sau khi trọng tài đã ra hiệu dừng trận đấu (Kalyeo).
Đấm vào mặt cố tình gây chấn thương.
Lỗi hành vi nghiêm trọng:
Vận động viên tự ý ngừng thi đấu do phản ứng với quyết định trọng tài.
Không tuân theo hiệu lệnh của trọng tài sau 1 phút sẽ bị xử thua ngay lập tức.
Nếu vận động viên vi phạm nhiều lỗi cùng lúc, trọng tài sẽ xử phạt theo lỗi nặng nhất. Trong trường hợp cả hai vận động viên ngã xuống, người ngã trước sẽ bị phạt.
Việc nắm rõ các luật taekwondo không chỉ giúp vận động viên thi đấu hiệu quả mà còn mang đến những trận đấu hấp dẫn và đúng luật. Bài viết trên đây đã trình bày chi tiết nhất cho mọi người về bộ môn taekwondo cũng như là những quy định và luật taekwondo chuẩn xác nhất. Bongvip.io cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết luật taekwondo của chúng tôi.
